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Service
お子さまから高齢の方まで、様々な年代の方にご利用いただけるプログラムをご用意いたしました。テレビＣＭで有名な大手パーソナルジムやメディカルフィットネスでの経験を活かしたプログラムを自信を持ってみなさまに提供させていただきます。
Body Make Program
ボディメイクプログラムでは、トレーナーがマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルトレーニングを採用しております。最近では、芸能人をCMに起用して有名になったパーソナルトレーニングジムをはじめとして多くのパーソナルトレーニングジムが点在しておりますが、その多くのパーソナルトレーニングジムの課題として１回あたりの単価が高いということ。
Luciaでは、より多くの人に健康で自信に満ち溢れた人生を送っていただきたいという思いを込めて限界まで価格を下げ、かつどこにも負けない結果を提供させていただきます。
先述の某有名パーソナルトレーニングジムで働いた経験があるからこその自信があります。
SNSで拡散されているトレーニング映像や様々な情報から、
パーソナルトレーニング＝きつい
と思われがち。
きついかきつくないか、正直きついかと思います。
Luciaはお客様の“きつい”を結果を残すことにより“楽しい”に変えられるよう徹底的に結果にこだわります。
Health Management
Program
近年、健康思考の強くなった世の中ですが、そんな中で問題になってきているのが“ロコモティブシンドローム”。
略称で“ロコモ”と呼ばれたり、和名で“運動器症候群”と言われるものですが、進行すると介護が必要になるリスクが高くなります。
要介護ではなく、いつまでも自分の足で歩き続けていくために、運動器を長持ちさせ、ロコモを予防し、健康寿命を延ばしていくことが今、必要なのです。
今まで運動経験がなく自信のない方、年齢的に諦めている方でもご利用いただけるプログラムです。
医療機関に併設される施設であるメディカルフィットネスでの経験を活かしたトレーナーがサポート致します。
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Kid's Program
子どもの運動神経のうち“遺伝”によるものは約１割と言われいます。それ以上に後天的な要因が大きく
どのように生活するかによって左右されてきます。
特に３～８歳の“プレゴールデンエイジ”９～11歳の“ゴールデンエイジ”12～14歳の“ポストゴールデンエイジ”と呼ばれる期間が重要で、このゴールデンエイジと呼ばれる期間に正しい身体の使い方、動かし方をトレーニングし身体に覚えさせる必要があります。幼少期での経験が多ければ多いほど、運動神経を高めることができるのです。
どの年代の子どもでも対応可能なプログラムを子どもたちのスポーツ指導経験の豊富なスタッフと子育て奮闘中のママスタッフが親子ともにサポート致します。
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